segunda-feira, 30 de setembro de 2013

ANIVERSARIANTES OUTUBRO/2013


 
01 - Flávia Michele
02 - Filipe
03 - Eneide
     - Lucas Araújo
     - Simone
04 - Cainan
08 - Flávio Marcelo
09 - Renata
14 - Fabíola
20 - Edvaldo Jorge
22 - Egilson
     - Ian
24 - Jéssica
25 - Caio
31 - Camila

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Costela na Panela de Pressão

 
 
 
 
 
Ingredientes:
1 kg e 1/2 de costela de boi inteira
8 Cebolas média (branca) cortadas em rodelas
3  Saquinhos(pó) de caldo de carne
 
Modo de Preparo:
Em uma panela de pressão, forre o fundo com metade da cebola e coloque a costela.
Em seguida coloque o restante da cebola e por último os saquinhos(pó) de caldo de carne
Tampe a panela e leve ao fogo, quando começar a ferver abaixe o fogo e deixe por 15 minutos.
Espere sair a pressão, retire a costela e coloque numa travessa, por cima acrescente o molho que sobrou na panela.
 
Obs.: Não necessita de água para o cozimento, pois a cebola já solta água suficiente para cozinhar.  

Agradeço a colaboração de Egilson Albuquerque, que enviou a receita. 

Eu vou fazer e vou postar aqui o resultado, e vocês?


segunda-feira, 2 de setembro de 2013

É Campeão! É Campeão!

Foi esse o título da reportagem de maio de 2011 sobre Jonas Albuquerque, e é assim que quero abrir essa também.
 
 
REPORTAGEM PUBLICADA NO DIA 30/08/2013 NO JORNAL CORREIO DA PARAÍBA
 
 
Jonas participou de uma seletiva(peneirão) para jogar no Santos/SP e foi aprovado. Foram 1500 atletas e só 8(oito) foram selecionados sendo 3 de João Pessoa, 1 de Santa Rita, e os outro 4 de Pernambuco. O observador(olheiro) do Santos o Sr. Ademar Alves, não teve dúvidas ao vê-lo jogar e disse que ele será o mais novo Ganso do Santos. Para mim ele será o que sempre foi o meu Jonas e é assim que quero que ele seja conhecido, como Jonas Albuquerque. 
Estou muito feliz porque mais um filho passou no vestibular. É como penso, se ele escolheu essa profissão, este peneirão foi um vestibular para ele. Agora estamos pensando na mudança que será nossas vidas. 
Painho está muito feliz também, porque ter um neto fazendo o que ele mais gosta na vida e ainda sendo reconhecido é realmente uma emoção.
Jonas já deu entrevista na rádio, no jornal e estamos agendando entrevista na televisão e isso é só o começou tenho certeza. Estaremos indo para Santos na primeira semana de outubro.
 
Por Simone Albuquerque.

domingo, 1 de setembro de 2013

Meia Maratona

Por Ezio Barros.


Indo para a prova e a volta com a satisfação do objetivo alcançado. Foram 6 meses de treino e muita disciplina e como resultado, primeira meia maratona oficial concluída. Os 21km abaixo das 2h. (01:58h.).

ANIVERSARIANTES DE SETEMBRO/2013













06 - Jorge do Carmo
07 - Ana Beatriz
08 - Marcelo Teixeira
11 - Priscila Lira
14 - Edilson
15 - Josenildo
     - Marjoire
17 - Joseane
21 - Júlia
     - Matheus
22 - Maria Luisa
25 - Edvaldo Correia
26 - João Pedro
30 - Cintia