Como Chegar aos 100 anos?

Tenha bons hábitos: 

Não fume;

Não beba;

Evite gordura;

Use fio dental;

Use protetor solar;

Faça exercícos;

Durma 8 horas por dia;

E blá... blá... blá...

Peraí gente! Assim não dá, é coisa demais...

Eu penso que (Valeu Lula...) para viver mais e melhor,

precisamos absorver da melhor forma as coisas que estão acontecendo ao nosso redor.

Não tem segredo, é só não se suicidar e querer VIVER!

Quanto a quantidade de anos que teremos, só Deus sabe...

Severina Pessoa de Farias, nossa vó paterna, viveu 97 anos.

Vó não teve uma vida fácil. Casou-se com penas 13 anos, teve muitos filhos, ficou viúva cedo, precisou trabalhar muito para manter a família. Nunca usou fio dental e nem protetor solar. Não teve consulta com psicólogo e nunca soube o que é relaxar num spa. Comia o que tinha, dormia quando podia. Então como ela conseguiu chegar aos 97 anos? Eu acredito que tenha sido o trabalho, o companheirismo dos filhos e netos, e o fato de não viver se lastimando. Ela cumpria a sua tarefa diária e vivia cada dia...

Miriam Albuquerque

Severina Pessoa de Farias 

Tem gente chegando!...

Olá família!

Eu sou a Júlia.

Em setembro nascerá Júlia, filha de Elisiana e Eduardo. Em 2010 tivemos vários nascimentos, mas neste ano apenas Júlia. Agora totalizamos 27 bisnetos de Bila e Zé Correia. Muita saúde para a mamãe Lise, que transcorra tudo bem no parto e que a chegada de sua princesinha seja motivo de muitas alegrias.

Miriam Albuquerque

Dicas úteis

Alimentos Anti-stress

Alface: Fonte razoável de vitaminas A e C, de cálcio, fósforo e ferro. Quanto mais escuras as folhas, maior a riqueza nutritiva (vale para todas as verduras). Contém um princípio calmante muito eficaz, indicado para as pessoas que sofrem de insônia ou são muito tensas e agitadas.

Espinafre e brócolis: previnem a depressão. Contêm potássio e ácido fólico, importantes para o bom funcionamento das células, garantindo o bom funcionamento do sistema nervoso, devido ao magnésio, ao fosfato e às vitaminas A e C e ao Complexo B.

Peixes e frutos do mar: diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contêm zinco e selênio que agem diretamente no cérebro.


Laranja: promove um melhor funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater o estresse e prevenir a fadiga. E é rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do Complexo B.

Castanha-do-pará: melhora sintomas de depressão, auxiliando na redução do estresse. É rica em selênio, um poderoso agente antioxidante. Uma unidade ao dia já fornece a quantia diária de selênio (350mg) recomendada.

Fonte: Val Ribeiro (Blog De tudo um pouco)

Pensamento da Semana

O pensamento dessa semana é muito especial, é da nossa BILA.

Recebi pelas mães de Neide esse presente, e fico muito feliz em poder compartilhar com toda a família.

Umbelina

Pensamento da Semana

ACASO

"Cada um que passa em nossa vida,
passa sozinho, pois cada pessoa é única
e nenhuma substitui outra.
Cada um que passa em nossa vida,
passa sozinho, mas não vai só
nem nos deixa sós.
Leva um pouco de nós mesmos,
deixa um pouco de si mesmo.
Há os que levam muito,
mas há os que não levam nada.
Essa é a maior responsabilidade de nossa vida,
e a prova de que duas almas
não se encontram ao acaso. "

(Antoine de Saint-Exupéry)

Nem tanta fogueira... Cadê São João?

Brincadeira Na Fogueira
Xangai
Composição : Antônio Barros

Tem tanta fogueira

Tem tanto balão

Tem tanta brincadeira

todo mundo no terreiro

faz adivinhação

Meu São João eu não

Eu não tenho alegria

Só porque não vem

Só porque não vem

Quem tanto eu queria (bis)

Danei a faca

No tronco da bananeira

Não gostei da brincadeira

Santo Antonio enganou

Sai correndo

Lá pra beira da fogueira

Vê meu rosto na bacia

A água se derramou.

Quem se lembra das nossas festas juninas? Da quadrilha lá da vila, que nas competições sempre ficava em primeiro lugar. E das comidas típicas, que davam uma trabalheira, começavamos logo cedinho, descascando e ralando o milho, para preparar as pomonhas e as travessas de canjicas, todo mundo colocava a mão na massa, mas o tempero era especial, era o tempero da nossa  mãe Bila, huuuummm! Que delícia.

A decoração era feita com revistas, jornais e papel de seda, balões e bandeirinhas coladas em barbantes que enfeitavam o nosso terraço.

E as nossas fogueiras, a cada São João a nossa era a maior da vila, isso nosso pai Zé Correia fazia questão. E quando virava apenas brasa, era a hora de assar o milho, de brincar com os fogos traques de massa, estrelinhas, peido de véa, palito... 

Eita que o tempo passou depressa. Hoje não temos tantas fogueiras e nem aquele São João...

Mas somos felizes assim mesmo né gente?

Miriam Albuquerque

Pensamento da Semana

"O primeiro sintoma de que estamos matando nossos sonhos é a falta de tempo. As pessoas mais ocupadas tem tempo para tudo. As que nada fazem estão sempre cansadas."
P.C.

Comentários

Olá Família!


A postagem de comentário já voltou ao normal.
Que tal você testar agora, mandando um recadinho bem legal.


Beijos,
Miriam

Postagem de comentário

Olá Família,
Infelizmente estamos com problemas em postar comentários.
Vejam a resposta da Camila, funcionária do Google, sobre o problema que está ocorrendo com o Blooger:

"Estamos investigando um problema que está impedindo o login e a postagem de comentários de alguns usuários, e esperamos ter essa situação resolvida em breve.

Veja a nossa página de "Problemas conhecidos" na referência 1. Como está em Inglês, utilize o Google Tradutor (referência 2 ) para ajudá-lo na tradução.

Obrigada,

Camila"


É muito triste, mas não temos muito o que fazer, a não ser esperar. E enquanto isso, podemos fazer comentários como anônimos, mas por favor assinem, pois se vocês não se identificarem eu não saberei quem é.
Um abraço,
Miriam Albuquerque

Pensamento da Semana

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade."

(Carlos Drummond de Andrade)

QUEM SOU EU? N. 18 - JUNHO/2011

Gente não vou facilitar dessa vez, só não acerta quem não quer, tá muito fácil.

Resultado QUEM SOU EU? N. 17 - Maio/2011

Tava fácil demais, é o grande Sérgio Ricardo filho de Everaldo e Bernadete, pai de Ícaro, Iasmin, Ian e Iane. Ufa!!! Eita cabra macho! Rsrsrs. Como bem disseram Jorge e Luciano: Ele não mudou quase nada. Neide e Sinho também acertaram, Lise e Ícaro ainda tiveram dúvidas apesar de terem chutado certo.

Vamos ver se vocês acertam o próximo.

Beijos para todos. 

ANIVERSARIANTES DE JUNHO/2011

01 - SÉRGIO

09 - BIANCA

16 - MARIA EDUARDA

24 - SIMONE BARROS

25 - MARCELO MEIRINHO

25 - PEDRO LUCAS

27 - FÁBIO LUCIANO